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自制日博提现多久能到账_日博真假_日博软件下载脯:蜜汁肉脯

客浦电器 2019-09-22 16:48:20

蜜汁肉脯


食材:

95%精瘦肉的日博提现多久能到账_日博真假_日博软件下载馅300g、80%精瘦肉的日博提现多久能到账_日博真假_日博软件下载馅200g

配料:

料酒适量、老抽两茶匙、生抽一茶匙、鱼露适量、盐适量、糖适量、白芝麻少量、蜂蜜适量

做法:

1、准备好两种日博提现多久能到账_日博真假_日博软件下载馅混合在一起


2、放在案板上,深加工剁成肉茸


3、把肉茸放在碗中,加入适量料酒、盐、和一茶匙生抽



4、再加入两茶匙老抽,喜欢颜色浅一些可减量

5、再倒入适量鱼露


6、顺着一个方向大力搅拌均匀,使肉馅抱团,盖上保鲜膜腌制1小时左右


7、铺一层锡纸,在锡纸表面轻刷一层薄油,将肉茸放在锡纸上平铺均匀,再盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀制成薄厚均匀的长方形肉片


8、撕去保鲜膜,将肉脯放在烤盘上,烤箱预热,180度先烤制8分钟

9、烤制后的肉脯明显回缩,倒掉烤盘中的水,在肉脯表面刷一层蜂蜜,撒适量白芝麻,入烤箱180度继续烤制15分钟


10、时间到后,取出肉脯反转一面,再刷一层蜂蜜,撒适量白芝麻,放在烤架上烤制5—8分钟


11、取出后,放凉切片即可



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